Навчаємось стресостійкості та навичкам підтримки підлітків
ㅤㅤ24 та 25 квітня 2024 року соціальний педагог Державного навчального закладу «Запорізьке вище професійне училище «Моторобудівник» взяла участь у дводенному тренінгу: «Порушення психічного здоров’я підлітків: навички виявлення, підтримки, скерування» та «Інструменти стресостійкості». Під час тренінгу представники БФ «Право на захист» в межах проекту «Комплексні послуги із захисту цивільного населення, яке постраждало від бойових дій та розбудова стійкості тих, хто реагує першим» докладно та змістовно розповіли про психічне здоров’я та психічні розлади, алгоритм першого реагування при взаємодії з людьми, що мають психічні розлади, основні ознаки гострого та посттравматичного стресових розладів, про тривожні розлади та депресивний розлад. На другий день тренінгу учасники навчались інструментам стресостійкості, серед яких: самомоніторинг психологічного стану, ефективні дії, методика оцінки і дистанціювання від думок, вправи на виявлення цінностей та потреб, план позитивної діяльності. За результатами тренінгу учасники отримали нові знання та практичні навички для роботи над собою та допомоги тим, хто її потребує, гарний настрій та натхнення. Запрошуємо всіх бажаючих дізнатись більше про порушення психічного здоров’я підлітків та про інструменти стресостійкості, звернутись до соціального педагога, яка надасть всю необхідну інформацію.
Соціальний педагог, Катерина ПОЛЯНСЬКА